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上海兰公馆养老院给老人们推荐一个长寿菜

来源:上海市奎照兰公馆老年公寓发布时间:2019-04-01 16:53电话:400-8205-777
  春季来临,上海兰公馆养老院今天给大家推荐小南瓜做的一道长寿菜,配上菌菇、豌豆、腐竹等食材,做了一份南瓜盅,所有菜一个小盅,味道清甜美味,还可以吃到美味的南瓜肉肉,值得老年人常吃哦。

兰公馆养老院给老人们推荐一个长寿菜
 
  南瓜的食用效果
 
  1.预防癌症
 
  预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效。
 
  老人长寿菜一品南瓜盅
 
  老人长寿菜一品南瓜盅
 
  2.保护胃粘膜
 
  促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
 
  3.降血糖降血压
 
  调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。
 
  4.预防前列腺
 
  南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
 
  5.消除致癌物质
 
  能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
 
  

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