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盘点老年人骨折后的康复训练

来源:上海市奎照兰公馆老年公寓发布时间:2018-07-23 15:18电话:400-8205-777
  今天上海虹口奎照养老院给大家盘点下老人骨折后的康复训炼方法,老年人在骨折期间有很明显的心里变化,不能很好的配合医生进行康复锻炼,严重的影响日常生活。那么我们应该如何正确的面对老人骨折后的康复训练呢?今天就让上海兰公馆养老院给大家说下吧。
 
  预防骨折并发症的措施在于早期康复锻炼,下面介绍骨折后三期的锻炼方法。
上海养老院排名-上海虹口奎照养老院
 
  早期康复(伤后或术后3-6周内)
 
  方法有:
 
  1、抬高患肢,消除肿胀;
 
  2、活动、锻炼肢体末端的关节,手指、足趾每日应多次活动;
 
  3、应用功能锻炼器械连续被动活动,每日1-3次,每次30-60分钟。
 
  中期康复:伤后3-6周起至8-10周,骨折基本愈合,去除石膏等外固定的,要逐步增加肌力锻炼。肌力达一定程度后,逐步增加对抗锻炼。由于骨折初步愈合,关节活动应当慎重。
 
  晚期康复:骨折已愈合,主要病理改变是关节内外软组织粘连,韧带挛缩,肌肉萎缩,康复治疗目的是增强肌力,克服挛缩与活动关节。
 
  方法有:
 
  1、肌力的锻炼:抗阻力下锻炼,逐步增强肌力。
 
  2、关节活动的锻炼:
 
  ①主动锻炼:对不同关节,活动范围有所不同;
 
  ②被动锻炼:利用健侧肢体或器材帮助活动;
 
  ③主动控制下有节律地主动被动交替活动练习。
 
  3、理疗:作为锻炼的辅助治疗,包括局部热敷、药物熏蒸、红外线照射等,可促进血液循环,软化关节。
 
  4、手法治疗:对关节粘连与肌肉挛缩者,可试行手法治疗,但力量要适宜,以免造成再次损伤。
 
  5、手术治疗:关节粘连与挛缩较重,其他治疗无效者,可行手术治疗,术后仍须功能锻炼。
 
  上海养老院排名-上海兰公馆养老院温馨提醒:在给老人做骨折康复训练的时候,医生和家属需要充分解释,消除老人悲观情绪,树立信心,循序渐进。

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