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兰公馆养老院告诉老人过年期间不可做的4件事情

来源:上海市奎照兰公馆老年公寓发布时间:2019-02-13 15:24电话:400-8205-777
  新年的钟声敲响了,人们欢聚一堂、喜庆洋洋。但对于老人而言,由于他们身体机能下降,免疫力也较低,如果稍微不注意,身体就很容易病倒。老人过年,应该懂得保养身体。老人想要健康过好年,上海兰公馆养老院建议老人应该注意一下这四点。

兰公馆养老院告诉老人过年期间不可做的4件事情
 
  1、不能吃太饱
 
  过年嘛,老百姓们总会准备一大桌饭菜,羊牛猪肉样样齐全,人们也总喜欢放开了肚皮吃,老人家见到子孙齐全,一高兴也会跟着一起吃。然而,由于老人肠胃蠕动较慢,消化功能也不好,一旦吃得太饱,就容易引起胃胀胃痛,上海养老院提醒那些患有消化系统疾病以及心脑血管疾病的人老人,吃得太饱则会加重疾病!
 
  2、不能太劳累
 
  为了过上一个和和美美的传统节日,老人需要做的事情有好多,如买年货、打扫卫生、装饰房子、贴对联、接洽亲友等等,耗费的精力比往日多几倍。过年期间,如果老人疲惫难消,得不到充分的休息,是很容易累垮身体的。
 
  3、情绪不能太激动
 
  过年是亲友聚会的好节日,春节里,有些儿女会从远方归来,老人家很容易会情绪激动,如果有孩子不回家过年的,老人家又会伤心悲痛。高兴也好,伤心也罢,其实都会导致老人肾上腺素分泌增加,引起心跳加速、血压上升,易加重心脏负担。
 
  4、患者不能不听医生话
 
  如果老人患有疾病的,应该谨遵医嘱,不可因为过年而拒绝服药或用药过量。如果过年期间出现头晕乏力、心慌心悸、呼吸困难、恶心呕吐等不适症状的,千万不能觉得不吉利而强忍着,一定要积极前往医院治疗。
 
  上海兰公馆养老院在此祝福老人们新年快乐。
 
  

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